El beneficio principal de los straps es que te permiten concentrarte en el movimiento sin preocuparte por la debilidad del agarre.
Especialmente en el strap con muñequera, ya que todo el peso recae en la muñeca y puedes realizar varias series sin necesidad de sacártelos.
Esto es especialmente útil en ejercicios como el peso muerto, las dominadas y las remadas, donde el agarre a menudo limita la cantidad de peso que puedes levantar.
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